Desain interior memengaruhi tampilan ruangan. Misalnya, warna terang dan gaya minimalis dapat membuat ruangan tampak ceria dan luas. Di sisi lain, warna gelap dan furnitur berukuran besar dapat membuat ruangan tampak sempit. Namun, desain interior dapat memengaruhi lebih dari sekadar tampilan ruangan — desain interior juga dapat memengaruhi kesehatan mental Anda.
Ada banyak manfaat dalam merawat ruangan, menerapkan dekorasi baru yang mendukung kesehatan mental, dan menata ulang furnitur. Kami telah menyusun panduan ini untuk membahas bagaimana desain interior memengaruhi kesehatan. Dengan memahami bagaimana rumah memengaruhi kesehatan mental, Anda dapat menata ulang dan menyegarkan ruangan untuk meningkatkan kesehatan mental.
Mengapa Merawat Ruang Milik Anda Merupakan Bentuk Perawatan Diri
Ruang pribadi Anda adalah tempat perlindungan bagi Anda untuk bersantai sesuai kebutuhan. Ruang pribadi memisahkan Anda dari dunia luar dan seharusnya membawa kedamaian. Merawat ruang pribadi berarti melindungi kesehatan mental Anda dengan memberi Anda apa yang Anda butuhkan untuk mengisi ulang dan menyegarkan diri.
- Membuat sudut baca: Siapkan sudut nyaman di suatu tempat di rumah Anda di mana Anda dapat duduk dan membaca.
- Membereskan: Ruang yang tertata lebih rapi, meningkatkan kebahagiaan.
- Mendekorasi ulang: Suatu ruangan tampak baru ketika Anda mengubah dekorasinya atau menambahkan perabotan.
- Menata ulang furnitur: Cara Anda menata furnitur mengubah ruang Anda.
Manfaat Dekorasi dan Perabotan Baru bagi Kesehatan Mental
Pertimbangkan efek positif desain interior bagi kesehatan psikologis manusia.
- Mengurangi kecemasan: Mendekorasi ulang dan menata ulang barang membuat Anda sibuk dan teralihkan dari hal-hal yang membuat Anda khawatir. Anda dapat melihat kemajuan Anda, jadi sulit untuk merasa bahwa Anda telah menyia-nyiakan waktu Anda. Setelah selesai, Anda telah menciptakan ruang yang menenangkan dan menyegarkan, yang meningkatkan perasaan tersebut dalam diri Anda.
- Pikiran yang dialihkan: Mendekorasi ulang membutuhkan fokus dan pengambilan keputusan. Mengalihkan pikiran sesuai perintah dapat membantu Anda mengalihkan pikiran dari kekhawatiran dan hal-hal negatif.
- Peningkatan tidur: Mendekorasi rumah dapat membuat Anda merasa senang, aman, dan terlindungi, yang pada akhirnya akan meningkatkan kualitas tidur Anda. Beberapa perabot, seperti lilin dan tirai antitembus pandang, juga dapat meningkatkan kualitas tidur Anda.
- Peningkatan kualitas udara: Memindahkan perabotan merupakan kesempatan untuk membersihkan rumah secara menyeluruh dan meningkatkan kualitas udara. Anda dapat menghilangkan debu dan kotoran dari tempat-tempat yang biasanya tidak Anda bersihkan. Rumah yang bersih akan memberi Anda energi dan membuat Anda merasa lebih sehat.
- Kejelasan: Ruangan yang tidak teratur dapat membuat pikiran Anda terasa kacau dan berantakan. Bagian dari mendekorasi ulang adalah mengatur semuanya. Menempatkan barang-barang pada tempatnya akan memberikan Anda kedamaian dan kejernihan.
- Meningkatnya minat dan motivasi: Dengan mendekorasi rumah, Anda memiliki proyek yang menarik minat dan memotivasi Anda. Selain itu, desain interior memengaruhi produktivitas Anda.
- Cinta: Mengelilingi diri Anda dengan foto-foto kenangan bersama keluarga, teman, dan hewan peliharaan akan menciptakan suasana positif.
- Kepercayaan diri sosial: Setelah Anda mendekorasi rumah, rumah akan terasa lebih menarik, kepercayaan diri Anda pun meningkat, dan Anda pun cenderung ingin berbagi ruang dengan teman dan keluarga.
Bagaimana Dekorasi Dapat Berdampak Positif dan Negatif pada Kondisi Mental Anda
Dekorasi selalu memengaruhi kondisi mental Anda. Efeknya bergantung pada bagaimana Anda menggunakan berbagai elemen desain interior. Simak daftar elemen desain interior berikut dan bagaimana elemen-elemen tersebut dapat memengaruhi Anda secara negatif dan positif.
Cahaya alami
Berada di cahaya alami meningkatkan kebahagiaanmeningkatkan suasana hati, dan memberi Anda energi. Tidak memasukkan cahaya alami ke dalam desain interior Anda dapat menurunkan kepuasan Anda, meningkatkan kecemasan, dan menyebabkan kualitas tidur yang buruk. Dengan mengingat hal ini, Anda harus mendekorasi rumah Anda dengan cara yang memungkinkan masuknya cahaya alami sebanyak mungkin. Anda dapat memilih tirai yang sejuk dan menempatkan furnitur Anda sehingga tidak menghalangi jendela.
Warna
Banyak peneliti mempelajari psikologi warna, yaitu cara warna memengaruhi suasana hati. Nuansa, saturasi, dan kecerahan bekerja sama untuk memicu respons psikologis. Berikut ini adalah berbagai istilah yang digunakan untuk mengklasifikasikan warna.
- Kejenuhan: Istilah ini mengacu pada kemurnian warna. Misalnya, warna yang kurang jenuh memiliki lebih banyak warna hitam atau abu-abu di dalamnya.
- Kecerahan: Jumlah putih dalam suatu warna adalah tingkat kecerahannya. Hal ini memengaruhi seberapa terang warna tersebut terlihat.
- Hangat: Warna merah, jingga, dan kuning membuat ruangan terasa lebih hangat.
- Dingin: Warna-warna ini membuat ruangan terasa lebih sejuk dan meliputi warna biru, hijau, dan ungu.
Saat mendekorasi ulang rumah, Anda dapat memperhatikan warna. Berikut ini beberapa pilihan warna yang populer dan efek psikologisnya.
- Putih: Cahaya memantul di ruangan putih, menciptakan suasana yang tenang dan positif. Namun, ruangan serba putih terasa steril, jadi Anda harus mencampur warna putih dengan warna lain.
- Biru: Biru tua atau terlalu banyak warna biru dapat membangkitkan perasaan terasing dan sedih.
- Merah: Warna merah dapat membangkitkan perasaan cinta dan gairah atau benci dan marah. Anda harus mempertimbangkan bagaimana warna merah memengaruhi perasaan Anda sebelum menggunakannya dalam dekorasi Anda.
- Abu-abu: Meskipun abu-abu adalah warna netral yang indah, Anda harus melapisinya dengan warna lain. Terlalu banyak warna abu-abu dapat membuat Anda merasa kesepian dan terisolasi.
Fungsi
Tata letak ruangan memengaruhi fungsinya. Akan sangat menyebalkan jika ruangan tidak berfungsi sebagaimana mestinya — misalnya, jika ruangan terlalu sempit untuk mencari tempat duduk di antara sofa dan meja kopi, atau jika lemari terlalu tinggi untuk dijangkau.
Untuk memasukkan fungsi ke dalam desain interior Anda, Anda harus mempertimbangkan bagaimana Anda biasanya bergerak dan menggunakan ruangan. Menata furnitur Anda untuk mencerminkan fungsi ruangan akan membuat ruangan Anda lebih terbuka.
Kekacauan
Ruangan yang berantakan bisa membuat stres. Anda melihat pakaian atau sepatu di lantai, buku berserakan, dan barang-barang acak menutupi setiap permukaan. Mengetahui bahwa segala sesuatu tidak berada di tempat yang seharusnya dapat menyebabkan kecemasan, membuat kekacauan tampak semakin mustahil karena menumpuk. Mengatasi kekacauan bisa membebaskan Anda seolah-olah Anda membuang stres Anda.
Berinvestasi pada furnitur baru dapat membantu Anda merapikan dan mengatur ulang. Misalnya, Anda dapat menggabungkan solusi penyimpanan tersembunyiseperti rak dinding atau lemari yang terpasang. Rak ini memakan lebih sedikit tempat daripada rak yang berdiri sendiri dan menawarkan lebih banyak ruang penyimpanan.
Hiasi Ulang Rumah Anda dengan Furnitur Sumber Daya
Desain interior dan kesehatan mental berjalan beriringan. Mendekorasi ulang rumah Anda dapat mengubah suasananya, sehingga terasa mengundang, hangat, dan lapang. Menata ulang furnitur dan menyegarkan dekorasi dapat membantu Anda memperoleh manfaat maksimal dari dekorasi ulang. Saat menambahkan furnitur baru, Anda menginginkannya berkualitas tinggibergaya, dan fungsional.
Tak perlu mencari lebih jauh lagi selain Resource Furniture untuk kebutuhan perabotan Anda. Perabotan multifungsi kami menambah fleksibilitas ke rumah Anda dengan memungkinkan Anda memiliki ruangan serbaguna. Telusuri solusi penyimpanan inovatif kami untuk membantu Anda merapikan rumah sambil menambahkan sesuatu yang segar.